位置>千里马招标网> 招标中心> 李沧区校园运动场地开放时间变更公告
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根据全市义务教育中小学工作安排,(略)星期一)各中小学正式开学,现对局属公办中小学室外运动场地设施开放时间进行调整,相关事宜公告如下:
一、开放时间
自****年2月26日(星期一)起:
1.工作日(仅限(略))
上午6:(略)
晚间18:(略)
2.公休日、法定节假日(公办中小学)
上午6:(略)
下午14:(略)
如遇到雨、雪等特殊天气或者因学校组织活动等原因暂停开放或者调整开放范围,会及时进行公示。
二、开放范围
根据中小学作息时间和教学工作要求的不同,对开放范围做出部分调整:
1.工作日:具备场地开放条件的公办小学进行室外运动场地设施开放,公办初中学校暂不开放。
2.公休日、法定节假日:具备开放条件的公办中学、公办小学室外运动场地设施均对外开放。
三、入校健身人员须知
1.按照要求凭证(略)。未成年人进(略)。
2.遵守规章制度,服从管理,并认真阅读各种体育设施的使用方法和注意事项,以免发生危险。
3.遵守社会公德,保持场内环境整洁,不影响他人,不乱扔杂物,不随地吐痰,严禁吸烟,严禁打架斗殴。
4.禁止穿皮鞋、高跟鞋、轮滑鞋等进入体育场地,以免受(略)。
5.爱护公物,严禁有损运动设(略)。如损坏公物,应根据损坏(略),作出相应赔偿。
6.禁止机动车、自行车、宠物等进入场地。
7.关注学校关于室外校园体育场地设施开放相关信息通知,合理安排健身时间。
四、春季健身小贴士
1.初春运动不宜大汗淋漓,在初春乍暖还寒的条件下,在健身运动中身体活动量过大、出汗过多,易使身体受凉感冒和诱发各种呼吸道疾病;注意避风,春季风沙大,气候干燥,因此,我们在健身时肢体裸露部分不宜过多,以防春风诱发关节疼痛和皮肤皲裂。而且在春天身体需要一个阶段的调整才能适应较大的运动量。这时如果突然加大运动量,会对身体造成较大的消耗。
2.初春运动注意防寒保暖,初春季节,气候变化无常,早晨锻炼时,衣服不能穿得太少。做足准备运动,运动前务必提前热身;运动中要循序渐进、因人制宜,防止外伤;运动后要及时擦干汗水。遇到风沙天气时尽量选择避风的环境锻炼,雾天里要尽量选择空气流动大的环境锻炼。初春(略),且气候多变,所以户外运动应注意防寒保暖,避免着凉感冒。
3.初春运动要多饮水,当前气温尚低,人们锻炼时往往忽视饮水的重要性。此时气候较为干燥,运动中又要大量排汗,所以此时锻炼应注意水分的及时补充。
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