市南开区疾病预防控制中心健康科普宣传视频项目遴选公告

我中心拟针对健康科普宣传视频项目进行遴选，****公司报名参与。

一、项目编号：****

二、项目内容：健康科普宣传视频

三、项目预算：2.6万

四、资料递交时间：2025年10月28日至10月30日

五、资质要求

1.供应商须提供有效期内的营业执照复印件；

2.近三年在各类采购招投标活动中，未有违法违规行为；

3. 需具备完善的组织机构、健全的****银行账户。

六、报名要求

根据项目需求递交相关资料，我单位将根据递交的资料对报名供应商进行综合评分，评分最高者确定为该项目成交供应商。项目需求（附件1）及供应商遴选评分标准（附件2）附后。请于10月30日前将相关资料邮寄至**市**区**南路263号C座，过期邮寄无效。

七、联系方式：

联系单位：**市****

联系人：李瑶

电话：022-****5509

地址：**市**区**南路263号C座

附件1：

项目需求

作品围绕“中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2024 年版）”内容进行创作设计，内容简明，富有科学性和艺术性，贴近生活，贴近群众，具有行为指导性的原创作品。

1.题材范围：健康生活方式与行为

(1)体重关联多种疾病，要吃动平衡，保持健康体重，避免超重

与肥胖。

(2)膳食应以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗

细搭配，不偏食，不挑食。

(3)膳食要清淡，要少盐、少油、少糖，食用合格碘盐。

(4)提倡每天食用奶类、大豆类及其制品，适量食用坚果。

(5)生、熟食品要分开存放和加工，生吃蔬菜水果要洗净，不吃变质

超过保质期的食品。

(6)珍惜食物不浪费，提倡公筷分餐讲卫生。

(7)注意饮水卫生，每天足量饮水，不喝或少喝含糖饮料。

(8)科学健身，贵在坚持。健康成年人每周应进行150～300 分钟中等强度或75～150 分钟高强度有氧运动，每周应进行2～3 次抗阻训练。

(9)不吸烟（含电子烟），吸烟和二手烟暴露会导致多种疾病。电子烟含有多种有害物质，会对健康产生危害。

(10)烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。戒烟越早越好。任何年龄戒烟均可获益，戒烟时可寻求专业戒烟服务。

(11)少饮酒，不酗酒。

(12)重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。

(13)每个人都可能出现焦虑和抑郁情绪，正确认识焦虑症和抑郁

症。

(14)通过亲子交流、玩耍促进儿童早期发展。发现心理行为发育

问题应及时就医。

(15)劳逸结合，起居有常，保证充足睡眠。

(16)讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，科学使用消毒产品，

积极预防传染病。

(17)保护口腔健康，早晚刷牙，饭后漱口。

(18)科学就医，及时就诊，遵医嘱治疗，理性对待诊疗结果。

(19)合理用药，能口服不肌注，能肌注不输液，遵医嘱使用抗微

生物药物。

(20)遵医嘱使用麻醉药品和精神药品等易成瘾性药物，预防药物

依赖。

(21)拒绝毒品。

(22)农村使用卫生厕所，管理好禽畜粪便。

(23)戴头盔、系安全带；不超速、不酒驾、不分心驾驶、不疲劳

驾驶；儿童使用安全座椅，减少道路交通伤害。

(24)加强看护和教育，预防儿童溺水，科学救助溺水人员。

(25)冬季取暖注意通风，谨防一氧化碳中毒。

(26)主动接受婚前和孕前保健，适龄生育，孕期遵医嘱规范接受产前检查和妊娠风险筛查评估，住院分娩。

(27)孩子出生后应尽早开始母乳喂养，满6个月时合理添加辅食。

(28)青少年要培养健康的行为生活方式，每天应坚持户外运动2小时以上，应较好掌握1项以上的运动技能，预防近视、超重与肥胖，避免网络成瘾和过早性行为。

2.内容具备科学性、原创性、通俗性、趣味性等特征，易于公众理解、接受和参与，有利于社会传播。。

3.语言与文字通俗易懂，表现形式易于理解、接受和参与。

4.图像声音清晰稳定，作品画质要求1080P高清影像，文件大小建议控制在 500 M~1000 M 之间，格式为 MP4 文件，总时长控制在5分钟之内，需配字幕。